孕婦不宜動作【安心把把】孕婦推薦吹風機抗磁把手-買就送立體矽膠圍兜-1(粉白色)

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【安心把把】孕婦推薦吹風機抗磁把手-買就送立體矽膠圍兜-1(粉白色) 評價

網友滿意度：

得知懷孕後做甚麼事都要超小心

因為是第一次懷孕沒甚麼經驗

動作都大喇喇的，常常都被媽媽念

但真的是很平凡的動作啊!

看來我有機會變淑女了

上網爬了很多文才發現原來很多平常的小事都有可能傷害到寶寶

真的是要好好為了寶寶做功課啊!

以下是擷取寶寶俱樂部http://www.babyclub.com.tw/mother/pregnancy-mother/3904孕婦不可以做的動作

孕婦不宜動作分享給各位孕媽咪們，孕媽咪一定要特別特別注意孕婦須知!!!!!!

不可以做的動作：

後彎類動作。這類動作會讓原本壓力就很大的下背，更顯脆弱。因此千萬不要做。即使要做，只能做簡單的擴胸動作。

腹部著地的動作也絕對不可以。

凡是腹部訓練的動作皆不好。因爲孕婦腹肌的壓力原本就很大，腹部運動會造成更大的負擔.甚至會造成腹直肌的裂開，讓下背支撐性更差。

隆鼻台南深度扭轉類動作也要避免。要做也只能做簡單的肩頸、上胸的轉動。

倒立千萬不可。因爲懷孕時，女性的腹部隆起已讓胸腔縮小，倒立會更壓迫胸腔。

躺姿的動作在第2孕期之後不宜，因爲會壓迫到大血管。

呼吸練習時充分使用可能的呼吸空間但不強調腹式呼吸，不要特別收縮腹部。

平時站姿時時自我提醒雙腳平行.避免外八站法。造成腰椎更大的負擔。

懷孕時，荷爾蒙改變，其中，會分泌更多的“松弛素”，使她比平時更柔軟。所以做動作時千萬不要過度拉筋，否則易傷。

看來我真的要好好管管我的姿勢了(汗)

除了分享知識外今天還要來分享孕媽咪必備的好物

登稜~ 【安心把把】孕婦推薦吹風機抗磁把手-買就送立體矽膠圍兜-1(粉白色) 超多媽咪推薦的小物

我也是聽我大嫂講我才知道【安心把把】孕婦推薦吹風機抗磁把手-買就送立體矽膠圍兜-1(粉白色) 這麼紅這麼好用

而且在Momo買優惠超多的，真的一定要跟你們說

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人們在使用吹風機時，都需零距離的握住把手，而吹風機的把手電磁波卻是非常的強。但往往都被人們所忽視，因此人們在使用吹風機時，等於是無法避免的接觸電磁波很強的地方。

吹風機的電磁波屬低頻電磁波，吹透性強，難以隔絕，一定要保持距離比較安全。於是本產品透過多次的實驗、測試，最後再經過巧妙的設計後，可以讓人們無後顧之憂的使用吹風機，讓使用者能輕鬆且容易的跟吹風機把手保持一定的距離，能真正成功的遠離電磁波的危害。

※附產品保證卡(自購買產品時保固一年)

本產品已向明台產物保險(股)有限公司投保新台幣一千萬元產品責任險

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若有下列之情形發生，請立即停止使用，以免發生危險，並連絡本公司進行處理或維修。